sobota, 3 września 2016

Kompot z jabłek z cynamonem i wanilią


Składniki:
5-6 dużych jabłek
10 szklanek wody
6 daktyli
1/2 laski cynamonu
1/2 laski wanilii
2 goździki

Jabłka obierz ze skórki i pokrój na ćwiartki. Wszystkie składniki zalej wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 30 minut.

czwartek, 1 września 2016

Sernik ze śliwkami na kruchym spodzie

Składniki na spód:
320g mąki orkiszowej
200g masła
4 łyżki kakao
60g miodu
duża szczypta soli

Składniki na masę serową:
1 kg białego sera
250g masła
4 żółtka (z białek ubij pianę)
1/2 łyżeczki sody
1/2 lub 1 cała laska wanilii
1 łyżka mąki ziemniaczanej
miód (do smaku)

Wymieszaj wszystkie składniki na spód ciasta. Wstaw do lodówki na pół godziny lub dłużej. Następnie wylep ciastem spód i brzegi formy. Na spód wyłóż przekrojone na pół śliwki. Wszystkie składniki na masę serową zmiksuj, na koniec połącz delikatnie łyżką z ubitą pianą z białek. Masę wylej na śliwki i piecz około godziny (na złoty kolor) w nagrzanym do 180 stopni C piekarniku.

środa, 31 sierpnia 2016

Owsianka z migdałami i bananem

Składniki:
200ml mleka np. roślinnego
50g płatków owsianych
1 łyżeczka siemienia lnianego
1/3 łyżeczki cynamonu
łyżeczka miodu
banan i migdały

Płatki owsiane zalej gorącym mlekiem i gotuj około 10 minut. Wymieszaj z pozostałymi składnikami i udekoruj bananem i migdałami.

poniedziałek, 29 sierpnia 2016

Gofry owsiane


Składniki (na 6 sztuk):
200g płatków owsianych
100g stopionego masła
4 żółtka
1 łyżeczka sody
pół łyżeczki soli
4-5 łyżek wody
4 białka
opcjonalnie 1 łyżeczka cukru kokosowego

Płatki owsiane wymieszaj z sodą i solą, dodaj żółtka, masło, wodę i dokładnie zmiksuj. Następnie dodaj ubitą na sztywno pianę z białek i delikatnie wymieszaj łyżką. Posmaruj gofrownicę olejem kokosowym (tylko raz, przed upieczeniem pierwszego gofra) i piecz gofry przez około 5 minut. 


piątek, 26 sierpnia 2016

Ciastka pomarańczowo-migdałowe


Składniki:
250g masła
 70g cukru kokosowego
2 jajka
320g mąki orkiszowej
1 łyżeczka sody
1/3 łyżeczki soli
80g zmielonych migdałów
skórka otarta z 1 pomarańczy


W większej misce utrzyj masło z cukrem kokosowym. Dodaj jajka i zmiksuj. Wymieszaj ze sobą mąkę i sodę i dodawaj po łyżce do masła, wciąż ucierając masę. Na koniec dodaj skórkę pomarańczową, sól i zmielone migdały. Wstaw miskę do lodówki na około 30 minut. Nagrzej piekarnik do 200 stopni C. Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia układaj niewielką ilość ciasta, spłaszczając je łyżką i formuj w kształt ciastek (pamiętaj by zachować odstęp między ciastkami). Piecz około 10 minut na złoty kolor.

Ciasteczka te świetnie smakują również przełożone konfiturą wiśniową lub polane czekoladą.


środa, 24 sierpnia 2016

Quinoa (komosa ryżowa) z musem jabłkowym i malinami


Składniki (na 1 porcję):
250ml musu jabłkowego
50g komosy ryżowej
szczypta cynamonu
migdały
wiórki kokosowe
maliny

W garnuszku ugotuj komosę ryżową w musie jabłkowym, dodaj cynamon. Na dnie miseczki ułóż kilka migdałów, przełóż ugotowaną kaszę. Wierzch ozdób malinami i wiórkami kokosowymi.

wtorek, 23 sierpnia 2016

Szarlotka



Masa jabłkowa:
1 kg jabłek
4 duże łyżki miodu
czubata łyżeczka cynamonu
łyżeczka imbiru
łyżeczka kardamonu
1/2 łyżeczki mielonych goździków
 zmielona laska wanilii


Składniki na ciasto:
3 szklanki mąki orkiszowej
250g masła
3 łyżki cukru trzcinowego, np. Bionica
4 żółtka
2 łyżeczki sody 

 Składniki na pianę:
4 białka
1/3 szklanki cukru trzcinowego lub 3 łyżki miodu


Jabłka pokrój na niewielkie cząstki i upraż w garnku z podanymi składnikami. Połącz ze sobą wszystkie składniki na ciasto i je zagnieć. Ubij pianę z białek, następnie dodaj cukier lub miód i zmiksuj. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia wykładaj kolejno:
  • 2/3 ciasta
  • pianę z białek i cukru
  • uprażone jabłka
  • 1/3 ciasta
Piecz około 30-40 minut w temperaturze 180 stopni C na złoty kolor.