Składniki (na 1 porcję):
1/3 szklanki kaszy gryczanej niepalonej
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżeczka siemienia lnianego
1-2 łyżeczki miodu
garstka jagód goji
garstka migdałów
kilka owoców moreli
Kaszę gryczaną ugotuj w niepełnej szklance wody. Pod koniec gotowania dodaj łyżeczkę oleju kokosowego. Ugotowaną kaszę przełóż do miseczki i dodaj resztę składników. Wymieszaj, udekoruj kawałkami moreli.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz